Arquivo de Saúde - Página 2 de 2 - Maravista Hotel & Spa

Você sabia que a massagem, como a massagem relaxante, é uma troca de energias? Os movimentos realizados proporcionam bem-estar e relaxamento do corpo e da mente. Nesse momento, é possível reenergizar o corpo, relaxar a mente e revigorar a alma! A massagem relaxante utiliza técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, mas você conhece seus benefícios? Acompanhe o texto abaixo e saiba mais sobre essa opção oferecida pelo Spa Maravista: Ajuda a controlar o estresse; Proporciona bem-estar; Reduz a ansiedade; Alivia a tensão e as dores musculares; Melhora a circulação sanguínea; Aprimora a elasticidade da pele; Estimula o sistema imune; Reduz a fadiga muscular; Renova a autoestima; Libera hormônios que promovem o bem-estar; Estimula o reequilíbrio emocional; Ajuda a reduzir a pressão arterial; Combate dores de cabeça; Reduz o cansaço físico e o mental; Estimula e equilibra o sistema intestinal; Ajuda a eliminar toxinas e resíduos metabólicos; Ajuda a combater a insônia; Alivia dores nas costas causadas pela má postura. Além da massagem relaxante, o que mais é oferecido pelo Maravista Hotel & Spa? Oferecemos massoterapia com diversas técnicas, como a massagem relaxante, bambuterapia, pedras quentes, velas e drenagem. A massoterapia também conta com serviços como shiatsu, reflexologia, quick e spa dos pés. A estética corporal inclui massagem modeladora, drenagem linfática e detox. Já a estética facial oferece limpeza de pele, detox e led terapia. Se você prefere atividades relaxantes ao ar livre, pode aproveitar nossas sessões de Yoga ou a hidroterapia. Também oferecemos cuidados pessoais como pé e mão, sobrancelha, depilação e escova. O Spa Maravista é baseado no conceito Wellness e apresenta uma filosofia de bem-estar, preservando o equilíbrio entre o corpo e a mente. Nosso objetivo é que você e sua família se sintam renovados e prontos para curtir o que há de melhor em Búzios! Venha para o Maravista Hotel & Spa e aproveite a massagem relaxante e muitas outras opções!

Spa Maravista: conheça os benefícios da massagem relaxante Read More »

Você já ouviu falar do selo Turismo Responsável concedido pelo Ministério do Turismo? Ele visa tornar segura a retomada das atividades turísticas. Nesse sentido, ele indica estabelecimentos que sigam os protocolos oficiais para prevenção da disseminação da Covid-19. Por que é importante optar por estabelecimentos com o selo Turismo Responsável? É importante escolher ambientes que, assim como o Maravista Hotel & Spa, estejam comprometidos com a sua segurança. A adoção destas e outras medidas permitem uma experiência tranquila e confortável! Quais protocolos devem ser seguidos pelos estabelecimentos para obtenção do selo? Para receber o certificado oficial do Ministério do Turismo, o estabelecimento deve passar por uma minuciosa avaliação dos seguintes critérios: Assegurar a lavagem e desinfecção das superfícies onde colaboradores e consumidores circulam; Promover a medição da temperatura de todos os frequentadores na entrada do estabelecimento; Promover a renovação de ar, regularmente, das salas e espaços fechados, abrindo as janelas e portas para passagem da correnteza aérea e não utilizar função de recirculação de ar em espaços de uso exclusivo de ar condicionado; Disponibilizar, nos banheiros, sabonete líquido e toalhas de papel descartáveis; Disponibilizar cartazes com informações/orientações sobre a necessidade de higienização de mãos, de uso do álcool 70%, de máscaras, de distanciamento entre as pessoas, da limpeza de superfícies e da ventilação e da limpeza dos ambientes; Controlar a marcação de lugares reservados aos clientes, controlar a área externa do estabelecimento e a organização das filas para que seja respeitada a distância de pelo menos 1 metro entre as pessoas. Disponibilizar álcool a 70% nas formas disponíveis em locais estratégicos para uso de clientes e trabalhadores e Utilizar lixeiras que não precisem ser abertas manualmente e esvaziá-las várias vezes ao dia. Você pode conferir mais protocolos exigidos pelo Ministério do Turismo clicando aqui. Quer saber mais sobre as medidas adotadas pelo Maravista Hotel & Spa de acordo com o Selo Turismo Responsável? Fale conosco!

Certificado oficial do Ministério do Turismo: o Maravista Hotel & Spa tem! Read More »

O avanço da vacinação contra o novo coronavírus pode servir como estímulo à retomada de pequenos hábitos, como passear e viajar. Mas, afinal, como se proteger do coronavírus durante uma viagem? Nós, do Maravista Hotel & Spa, separamos algumas dicas essenciais e você poderá conhecê-las a seguir. 1. Lave as mãos frequentemente e da forma correta: Lavar as mãos deve fazer parte do nosso cotidiano em todos os momentos. No entanto, durante uma pandemia, esta é uma importante medida de prevenção. Por isso, lave as mãos antes e depois das refeições, ao chegar ao hotel e ao sair de locais com alta circulação de pessoas. Este é o caso de transportes e locais públicos, aeroportos e elevadores. Para lavagem das mãos, é recomendado lavar a palma e as costas das mãos, bem como os dedos e suas extremidades. Os pulsos também devem ser lavados e todo o processo deverá durar o tempo de cantar “Parabéns a você” duas vezes. Enquanto estiver na rua, o uso de álcool 70% é o mais indicado para higienização das mãos. 2. Evite o compartilhamento de objetos pessoais: A transmissão do novo coronavírus ocorre por meio de secreções, como perdigotos e saliva. Por isso, não compartilhe copos, talheres e guardanapos, por exemplo, mesmo durante uma viagem. 3. Utilize máscaras em ambientes fechados ou com aglomeração de pessoas: Como dito anteriormente, perdigotos e saliva são formas de contágio do novo coronavírus. Neste sentido, o uso de máscaras de proteção garante a sua segurança e a de outras pessoas. Por isso, utilize sempre que estiver em ambientes fechados que não sejam seu quarto, por exemplo, ou em locais, mesmo abertos, com aglomeração de pessoas. 4. Evite contato das mãos com as mucosas É importante evitar o contato das mãos com a mucosa de regiões como olhos, nariz e boca. Por isso, não encoste nestas áreas caso suas mãos (ou mesmo as de outras pessoas) não estejam devidamente limpas. Este é um passo importante para evitar o contato com superfícies infectadas, o que pode levar ao contágio pelo vírus. O Maravista Hotel & Spa recebeu o selo Turismo Responsável concedido pelo Ministério do Turismo. Por isso, estamos de portas abertas para receber você e sua família para uma viagem agradável e segura. Para isso, seguimos os protocolos oficiais para prevenção da disseminação da Covid-19.

Novo coronavírus: como se proteger em uma viagem? Read More »

A reabertura de hotéis e pousadas de diversas cidades turísticas acontecerá gradualmente. Esta medida de segurança visa a prevenção do contágio do novo coronavírus, evitando, assim, o aumento do número dos casos. O Maravista Hotel & Spa tomou diversas medidas para garantir a segurança de seus colaboradores e visitantes. Você poderá saber mais sobre elas a seguir. Como o Maravista Hotel & Spa está se preparando para a reabertura? O Maravista Hotel & Spa está seguindo as orientações e os protocolos do Município de Búzios e do Ministério do Turismo. Entre as medidas de segurança adotadas para reabertura estão: O Maravista Hotel & Spa irá operar com redução da sua capacidade, conforme determinação da Prefeitura de Búzios; Aferição da temperatura de colaboradores e clientes na chegada ao estabelecimento; Orientação para uso de tapete sanitizante para desinfetar os sapatos na recepção, e na entrada do hotel; Disponibilização de álcool gel em todos os setores do hotel; Utilização de produtos certificados pela Anvisa e de uso hospitalar para a higienização dos ambientes comuns e das suítes. Assim, garantimos a desinfecção de todo o espaço, incluindo paredes, pisos, tetos e superfícies como balcões, mesas e aparadores. Disponibilização de máscaras descartáveis para os clientes. Sendo assim, pedimos que todos os nossos clientes colaborem com a utilização de máscaras nas áreas comuns do hotel. Esta recomendação também se estende durante as caminhadas na praia; Disponibilização de máscaras de tecido triplo, face shield e todo EPI necessário para nossos colaboradores; Afastamento das mesas do Bistrô, conforme o protocolo de restaurantes; Café da manhã servido de modo individual e personalizado, tanto nas mesas ao ar livre, varanda ou bistrô; Agendamento de horário para uso do Spa, da sauna e da academia, respeitando o intervalo de 30 minutos entre as reservas. Assim, poderá ser realizada a desinfecção adequada do ambiente; Limpeza das piscinas conforme as normas de segurança do protocolo do Ministério do Turismo. Estas são algumas medidas tomadas pelo Maravista Hotel & Spa com o intuito de garantir a segurança de seus colaboradores e clientes. Após o período de isolamento social, esperamos propiciar momentos agradáveis e tranquilos para você e sua família. Entre em contato conosco e faça sua reserva.

Reabertura do Maravista Hotel & Spa: saiba como estamos nos preparando Read More »

A rotina nos impõe uma série de limitações. Muitas vezes, as relações familiares também ficam estremecidas diante dos compromissos do dia a dia. Por isso, é importante aproveitar o tempo livre, como fim de semana, férias e feriados, para passar por momentos juntos. Viver uma experiência incrível pode fazer toda a diferença para você e para sua família. Além de estreitar os laços familiares, esses momentos criam memórias capazes de marcar a infância e adolescência, permitindo gerar ótimas histórias. Se você gosta de viajar, conheça os benefícios de fazer uma viagem em família. Primeiro benefício: é bom pra saúde As viagens exercem boa influência ao nosso organismo já que estar perto de familiares queridos reduz os níveis de estresse. Além disso, aumenta a autoconfiança e a sensação de bem-estar. Rodeado destes bons sentimentos, nosso organismo experimenta momentos de saúde mental e física. Segundo benefício: estimula o desenvolvimento das crianças Estudos reforçam a ideia de que viajar com a família afeta positivamente a felicidade e o bem-estar das crianças. Como dito anteriormente, esses momentos familiares criam memórias afetivas e marcam a vivência dos pequenos. Conhecer novos lugares, povos e culturas ajudam a desenvolver o aspecto emocional e social das crianças. Além de estimular o interesse pela natureza ou outros costumes, por exemplo. Também há relação entre a redução do estresse e o desenvolvimento da capacidade de reter informações. Terceiro benefício: melhora a relação familiar Viajar em família proporciona aqueles momentos preciosos perdidos no dia a dia: tempo para ficar próximos. Nesses dias especiais, é possível aproveitar nossos filhos como gostaríamos e deveríamos poder ao longo da vida. Os compromissos diários como trabalho, escola e atividades extracurriculares nos tomam um tempo que, sabemos, não voltará. Por isso é importante aproveitar qualquer oportunidade de convivência de qualidade junto às crianças e aos adolescentes. Viajar em família permite a desconexão dessas obrigações e o tempo pode ser aproveitado para divertimento e lazer. Quarto benefício: se divertir em conjunto é ainda mais legal Quando viajamos, o tempo se torna disponível para descobertas, brincadeiras e diversão. Por mais que seja interessante para seu filho brincar com celulares, videogames e tablets, curtir ao seu lado é ainda melhor! Por isso, viajar em família concede tempo para divertir-se em conjunto, o que é ótimo para crianças e adultos. Quinto benefício: não se esqueça do planejamento O planejamento pode parecer cansativo, mas o momento de pesquisa garante todas as informações necessárias à melhor experiência. As viagens costumam acontecer em feriados ou em períodos de recesso que possam ser combinados entre adultos e crianças. Estes períodos do ano costumam ser de alta temporada, por isso é importante acompanhar preços e estar ciente do que poderá encontrar pela frente. Estes são alguns benefícios de fazer uma viagem em família. Por isso, aproveite qualquer espaço na agenda e estreite seus laços familiares. Certifique-se de que o local escolhido ofereça todo o conforto de que precisa para tornar estes momentos ainda mais especiais. Ele deve ser interessante para os envolvidos, oferecendo atrações para todos.

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Você já sabe que a exposição excessiva à radiação solar oferece graves riscos à saúde. Mas você sabia que os cabelos também podem sofrer danos irreversíveis? Isso acontece porque estamos expostos aos raios UVA e UVB a todo o momento. Por isso, é necessário proteger seus cabelos dos efeitos do sol. Para aproveitar ainda mais o clima do Maravista Hotel & Spa, confira algumas dicas para manter a saúde dos fios. Invista em produtos capilares adequados: Atualmente, contamos com produtos específicos que oferecem proteção contra os raios ultravioleta. Entre eles estão cremes, sprays e protetores solares. A frequência da utilização destes produtos reduz os danos provocados pela ação do sol, mantendo os fios hidratados e fortalecidos. Fique atento ao período de reaplicação a fim de garantir seus efeitos. Experimente novos penteados: Todos possuem um penteado favorito, não é? Mas a exposição da mesma região dos cabelos pode afetar os fios. Por isso, mude o penteado e alterne a área capilar que será exposta ao sol. Explore diferentes acessórios: Assim como os novos penteados, os acessórios para cabelos podem ajudar a proteger os fios dos efeitos do sol. Além disso, chapéus, lenços e bonés podem conferir um novo estilo ao seu dia a dia. Mantenha seu organismo hidratado: Não são apenas as unhas e a pele que se beneficiam da hidratação. A ingestão regular de líquidos também proporciona cabelos mais bonitos e saudáveis. No verão, a água de coco, a água mineral e os sucos naturais são extremamente bem-vindos. Não se esqueça dos cuidados pós-sol: Depois de um dia de exposição aos raios solares, é preciso cuidar da nutrição dos fios. Condicionadores, máscaras de hidratação e óleos como o de argan auxiliam este processo e formam uma capa protetora nos fios de cabelo. Outras opções são a manteiga capilar e o leave-in. Para desembaraçar e pentear, opte por pentes de madeira com dentes largos, que são menos danosos aos fios. Dica extra do Maravista Hotel & Spa: Além de proteger seus cabelos dos efeitos do sol, a pele também deve receber cuidados adequados. O uso correto do protetor solar previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele, atuando como barreira física e química contra os raios solares. Como resultado, há redução do surgimento de rugas, manchas, melasmas e outras doenças cutâneas. O sol não precisa ser o vilão da história. A prevenção aos danos dos raios ultravioleta é sua maior aliada para aproveitar os momentos de lazer com tranquilidade.

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O Maravista Hotel & Spa está se adaptando e ajustando suas operações devido aos recentes acontecimentos relacionados ao novo coronavírus. O objetivo é prezar pelo bem-estar de nossos clientes, colaboradores e respectivas famílias. Em um momento delicado como este, o Maravista Hotel & Spa entende que deve continuar prestando um atendimento de excelência. Por isso, viemos informar os impactos causados à sua viagem pelo novo coronavírus. Como o novo coronavírus impacta sua viagem? Se você tem uma reserva com a gente, entre em contato pelos números + 55 (22) 2623-2130 ou pelo Whatsapp + 55 (22) 98822-2131. Também poderemos responder suas dúvidas pelo e-mail pousada@maravista.com.br. Não se esqueça de fornecer o máximo de informações possíveis, como e-mail de cadastro, número da reserva, data de check-in e motivo do contato. Assim, poderemos agilizar o processo de atendimento. Pedimos também sua compreensão caso seja preciso um tempo de resposta maior do que o habitual. Garantimos que todos os casos serão atendidos. Quais medidas estão sendo tomadas pelo Maravista Hotel & Spa pra evitar o surto do novo coronavírus? Estamos seguindo as recomendações de prevenção do Ministério da Saúde e atentos a qualquer nova instrução. Assim, esperamos reduzir os impactos da situação atual para os nossos clientes e moradores da cidade. Nesse momento de incerteza, o Maravista Hotel & Spa está tomando medidas como: Instruir as equipes de forma contínua, seguindo protocolos operacionais aprimorados; Limpar áreas públicas como recepção, maçanetas e banheiros com mais frequência; Manusear itens relacionados ao serviço de alimentos e bebidas conforme as recomendações atuais de segurança alimentar; Disponibilizar álcool gel nas áreas sociais. Quais medidas estão sendo tomadas pela cidade pra evitar o surto do novo coronavírus? Em Búzios, devido aos recentes acontecimentos relacionados ao novo coronavírus, está proibida a entrada de turistas por transatlânticos, vans e ônibus. Esta medida de prevenção visa impedir que o Covid-19 se espalhe na cidade, cujo turismo deve ser afetado diretamente até Julho de 2020 segundo especialistas. Outra medida para reduzir o contágio vem da Guarda Civil. Equipes estão nas ruas da cidade a fim de fiscalizar o Decreto Municipal de prevenção ao Coronavírus. Entre as diretrizes, além da proibição da entrada de ônibus e vans de turismo, o city tour e a circulação destes está vedada. Da mesma forma, as Unidades de Saúde de Búzios estão funcionando como postos de triagem para possíveis casos do novo coronavírus. O anúncio foi feito pelo Prefeito de Búzios, Dr. André Granado. As Unidades irão orientar e avaliar pacientes que tenham sintomas sugestivos relacionados ao vírus. Os prédios públicos estão funcionando e recebendo álcool em gel e lenços umedecidos. O Decreto n° 1358, de 16 de março de 2020, também prevê que as aulas gratuitas de funcional estão suspensas por 15 dias. As inscrições também foram interrompidas, bem como a competição O Rei de Búzios e o Aberto de Golfe do Clube Aretê Búzios. O primeiro evento aconteceria nos dias 28 e 29 de março, na Praia de Manguinhos, enquanto o segundo, nos dias 27, 28 e 29 de março. Um novo calendário será divulgado futuramente. A segurança dos membros da nossa equipe e de nossos hóspedes é nossa maior prioridade. Este período vai passar e teremos muitas chances de aproveitar as belezas e os prazeres de Búzios. Nos acompanhe pelo blog e pelas redes sociais para se manter informado. Estaremos juntos para superar essa crise da melhor forma possível.

Novo coronavírus: como ele impacta sua viagem Read More »

As atribuições do dia a dia, os diversos compromissos e obrigações geram alguns prejuízos ao organismo. Além do estresse mental, há também o enrijecimento dos músculos. Por isso, é natural que você sinta seu corpo e sua mente exaustos após um dia agitado. Essa tensão também é enviada para o organismo, resultando em cansaço físico e emocional, além de possíveis dores musculares. Uma forma de reduzir os danos causados pelo estresse é uma massagem relaxante. Entre os benefícios da massagem estão o alívio das tensões e a renovação do corpo e da mente. Como resultado, há melhora do bem-estar e da qualidade de vida. Quais são os benefícios da massagem? Esses são os benefícios mais imediatos. Além de relaxar músculos e aliviar tensões, há melhora da respiração e redução da pressão arterial. Também há alívio de dores de cabeça, desenvolvimento da mobilidade e da flexibilidade e aprimoramento do sistema imunológico. Você sentirá uma evolução no seu desempenho durante as atividades físicas e melhora da postura. É preciso ressaltar que a pele possui diversos receptores capazes de captar informações externas. A massagem estimula o Sistema Nervoso Parassimpático, ajudando no relaxamento e na redução da dor. Isto também proporciona o equilíbrio dos níveis de cortisol, que reduz o estresse e auxilia o sistema imunológico. Como possui relação com a liberação de serotonina e dopamina, há melhora da sensação de alegria e bem-estar. Como a massagem alivia estresse e dores? Os primeiros momentos da massagem já são capazes de proporcionar relaxamento. Nesse momento é possível sentir os músculos liberando toda a tensão acumulada pelo dia a dia e pela rotina. Por isso, não é raro dormir enquanto recebe uma boa sessão de massagem. Isso é possível devido ao alongamento de nervos e tendões, que se acalmam e relaxam. A oxigenação melhora possíveis problemas causados pelo estresse, como ansiedade, dores abdominais e cólicas. Quais são os tipos de massagem disponíveis? No Maravista Hotel & Spa, oferecemos massoterapia com diversas técnicas de massagem, como relaxante, bambuterapia, pedras quentes, velas e drenagem. A massoterapia também conta com serviços como shiatsu, reflexologia, quick e spa dos pés. A estética corporal inclui crioterapia, bandagem quente e detox. Já a estética facial oferece limpeza de pele, detox e led terapia. Se você prefere atividades relaxantes ao ar livre, pode aproveitar nossas sessões de Yoga ou a hidroterapia. Também oferecemos cuidados pessoais como pé e mão, sobrancelha, depilação e escova. O Spa Maravista é baseado no conceito Wellness e apresenta uma filosofia de bem-estar, preservando o equilíbrio entre o corpo e a mente. Nosso objetivo é que você possa reenergizar o corpo, relaxar a mente e revigorar a alma! Agora que você conhece os benefícios da massagem, que tal aproveitar nosso Spa, localizado em uma das mais belas praias de Búzios? A gestão do Espaço é de Leila Oberg e nossa parceria oferece diversas opções que promovem momentos inesquecíveis de relaxamento, felicidade e bem estar. Cada uma delas possui uma peculiaridade e traz uma série de benefícios. Fale conosco e saiba mais sobre elas! Você ainda poderá curtir a natureza em um passeio individual, com familiares ou amigos.

Você conhece os benefícios da massagem? Read More »