Você sabe o que é a reflexologia? Essa técnica terapêutica promove o equilíbrio da energia do organismo a partir da pressão realizada pelos dedos. Essa pressão, exercida em pontos específicos, pode colaborar para a redução do risco de determinadas doenças e de certos problemas de saúde. Cada ponto de pressão corresponde a um órgão do corpo.
Para saber mais sobre a técnica, oferecida pelo Spa Maravista, continue lendo este texto!
Quais são os benefícios dela?
Além dos mencionados anteriormente, a reflexologia também promove:
- A redução de dores articulares;
- O alívio de dores musculares;
- O equilíbrio corporal;
- O estímulo da circulação sanguínea;
- Melhora da oxigenação;
- Sensação de bem-estar;
- Relaxamento físico;
- Redução da ansiedade e do estresse;
- A melhora da imunidade;
- A melhora de problemas intestinais e digestivos e
- A redução da frequência da enxaqueca.
Quais são os tipos de reflexologia?
De modo geral, a reflexologia pode ser aplicada de três formas:
- Reflexologia podal: realizada na planta do pé, essa terapia promove o relaxamento do organismo como um todo. Além disso, reduz ou alivia dores e atua na melhora da circulação sanguínea;
- Reflexologia facial: realizada no rosto, essa terapia promove o relaxamento dos músculos faciais, reduzindo inchaços e melhorando a circulação sanguínea;
- Reflexologia das mãos: realizada nas palmas das mãos, essa terapia melhora o equilíbrio do corpo e promove tanto o relaxamento físico quanto o mental.
Reflexologia: existem contraindicações?
A reflexologia costuma ser indicada para pessoas de qualquer idade, inclusive como cuidado paliativo para pessoas com câncer ou outras patologias.
No entanto, essa terapia não é recomendada para gestantes, pessoas com diabetes que apresentem machucados nos pés e pessoas com marca-passo. Da mesma forma, pessoas com dermatite ou demais alergias na pele não devem se submeter à reflexologia, assim como pessoas com varizes expostas, trombose ou fraturas.
Saiba mais sobre o Spa Maravista:
O Spa Maravista possui o conceito wellness: uma filosofia de bem-estar que preza pelo equilíbrio entre o corpo e a mente. Ele é gerenciado pelo Espaço Leila Oberg e, em parceria com o Maravista Hotel & Spa, oferece diversas opções de terapias. Além da reflexologia, as opções incluem drenagem, yoga, hidroterapia, estética corporal e facial e atividades ao ar livre. Além disso, oferecemos serviços que visam o cuidado pessoal, como pé, mão, sobrancelha, depilação e escova.
Venha aproveitar momentos de relaxamento, felicidade e bem-estar. Faça sua reserva no Maravista Hotel & Spa e aproveite o que há de melhor em Búzios!