Spa Maravista: conheça a origem e os benefícios do Shiatsu

Você sabia que o Shiatsu associa bem-estar, relaxamento e redução do estresse? Esse tipo de massagem é um dos mais eficazes para alcançar o equilíbrio do organismo.

Qual é a origem do Shiatsu?

Esta técnica é uma terapia milenar originária da China e desenvolvida no Japão. Especialistas afirmam que seu nome é resultado da junção dos termos “shi” e “atsu”. Enquanto o primeiro significa “dedos”, o segundo significa “pressão”. Não poderia haver um nome melhor para definir a técnica que utiliza a pressão realizada pelos dedos ou pela palma da mão para alcançar seus objetivos.

Quais são as bases do Shiatsu?

Por enxergar o indivíduo como a união do corpo, da mente e do espírito, o Shiatsu visa manter a harmonia entre essa tríade. Para isso, ela se baseia no equilíbrio e no desbloqueio dos canais de energia do organismo. Como resultado, o Shiatsu revigora o corpo, aumentando sua energia e permitindo uma maior consciência sobre si mesmo. Ele também auxilia o bom funcionamento dos órgãos e o aumento da imunidade.

Quais são os benefícios do Shiatsu?

Esta técnica é vista por muitos como uma forma de prevenir doenças, promovendo bem-estar físico, mental e emocional. Entre seus benefícios estão:

• Alívio da tensão;
• Alívio de dores menstruais;
• Atenuação de mudanças de humor;
• Diminuição de dores físicas, como dores na lombar e dores de cabeça;
• Melhora da circulação sanguínea;
• Melhora da instabilidade emocional;
• Melhora da postura;
• Melhora da respiração;
• Melhora na qualidade do sono;
• Prevenção de problemas digestivos;
• Promoção do bem-estar;
• Promoção do equilíbrio emocional;
• Redução da ansiedade e do estresse e
• Redução dos sintomas relacionados a resfriados.

Saiba mais sobre o Spa Maravista:

O Spa Maravista possui o conceito wellness: uma filosofia de bem-estar que preza pelo equilíbrio entre o corpo e a mente. Além do Shiatsu, as opções incluem drenagem, massagens diversas, yoga, hidroterapia, estética corporal e facial e atividades ao ar livre. Além disso, oferecemos serviços que visam o cuidado pessoal, como pé, mão, sobrancelha e escova.

Sendo assim, o intuito do Spa Maravista é promover momentos inesquecíveis de relaxamento, felicidade e bem-estar. Conheça nossas condições, venha para o Maravista Hotel & Spa e aproveite o que há de melhor em Búzios!